Om
Online kurs 28 dager fokuschallenge. Har fokus på innarbeide gode rutiner i hverdagen som feks fokus på søvn, hverdagsaktivitet.. Etter 28 dager har de nye rutinene dine blitt en stabil vane og du begynner å se resultater. Dette passer for deg som ønsker en varig endring og community. Foregår i onlinegruppe hvor du får støtte og samhold med andre som ønsker det samme som deg. Alternativt kan kjøres en og en.
Pris
Gratis