Hei! Jeg er Nina
Min livsstilsendring
Jeg vet hvor vanskelig det kan være å skape vaner som faktisk varer. Jeg har selv prøvd "alt" uten å lykkes, kjent på frustrasjonen med å starte på nytt igjen og igjen. Jeg har følt jeg kontinuerlig har hatt periodevis slanking etter jeg fikk mine 2 døtre. Lyktes i korte perioder for igjen å havne tilbake til utgangspunktet + litt ekstra bonus hver gang. Energi og selvfølelse stupte for hver gang. Helt tilfeldig fant en enklere og mer strukturert måte å gjøre det på. Jeg manglet struktur og oppfølging. Nå føler jeg har kommet i min beste form. Som 50-åring føler jeg meg sterkere, i både hode og kropp, enn jeg noen gang har gjort. Det er det som er så kjekt - Det er aldri for sent!
Som helsepersonell på en hjerteavdeling ved et sykehus ser jeg daglig hvor viktig kosthold og livsstil er.
Hos meg får du
✔️ en enkel og gjennomførbar plan
✔️ personlig oppfølging
✔️ støtte hele veien
Dette passer for deg som
✅ vil komme i gang med en endring
✅ trenger motivasjon
✅ ønsker varig endring
Formen før og nå er ikke til å kjenne igjen.
Fra fylt kjole, null energi og sovne over potetgullskåla på etttermiddagen til å boble av energi, mye bedre humør og stor treningsglede og mye bedre treningsresultat
